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1、趴在桌子上睡觉造成腿麻，主要是因为长期久坐对腰椎的损伤。腿麻主要是坐骨神经或股神经的一系列症状。由于久坐，腰椎生理曲度负担较重。因此，椎管内的神经会对神经支配区造成一定的感觉或运动损伤。

2、目前建议多进行背部的功能锻炼，尤其是在久坐的情况下，建议每隔一段时间进行相关的功能锻炼，会有效缓解局部神经受刺激的症状。如果长时间坐着，可能会导致不可逆的神经损伤和严重的临床并发症。

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