(资料图片仅供参考)

1、骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。

2、肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。

3、肩背部曲线优美骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。

4、这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。